I dolori muscolari che compaiono dopo l’allenamento sono una sensazione comune e fastidiosa che può verificarsi dopo aver svolto attività fisica intensa o insolita. Le cause principali sono diverse, a cominciare dai microtraumi alle fibre muscolari: […]
I tessuti traspiranti funzionano in diversi modi per allontanare l’umidità dal corpo e permettere all’aria di circolare. Proviamo a conoscere un po’ meglio questi inesauribili partner di fitness!
Il gioco del lacrosse è il più antico sport di squadra del Nord America. I nativi americani lo praticavano prima dell’arrivo degli europei e i francesi che arrivarono nel 1600 notarono che il bastone usato […]
Quando facciamo esercizio fisico, sudiamo. È un fatto fondamentale della vita, di cui le persone sono consapevoli da secoli. Ma perché succede? Perché sudiamo quando facciamo esercizio?
I campionati mondiali di Tennistavolo del 2019 si sono svolti a Budapest e sono stati caratterizzati da colpi di scena che rimarranno a lungo impressi nella mente. L’esperto di tennistavolo di Rews.it, Alfonso Melis, ricorda […]
È capitato a tutti di vedere un gruppo di ciclisti la domenica mattina, bardati come se dovessero affrontare una tappa del giro d’Italia, con attrezzatura da professionisti e colori sgargianti. Ma è veramente necessario avere […]
Spesso chi è fuori forma inizia diete totalmente sbilanciate e affamanti, sperando così di perdere rapidamente quei 3-4 chiletti, messi su magari durante l’inverno. Molte persone possono riuscire a mantenere il peso forma senza fatica […]
Come avviene sempre le news sul calciomercato sono attesissime da tutti i tifosi: gli scambi tra club e i nuovi acquisti apportano pesanti cambiamenti all’interno delle squadre, talvolta anche con scossoni che possono portare a […]
Squadre in ritiro, colpi di mercato in arrivo: per alcuni sono ritocchi per altri sono quelli decisivi. Questo è il quadro, allo stato attuale, della situazione del calcio italiano, una situazione che chi si occupa […]
Sono state davvero feroci le polemiche avvenute dopo il big match dello scorso sabato tra Juventus e Milan, una situazione che ha inasprito ancor di più i rapporti tra le due società. Il punto in […]