La visualizzazione è il semplice atto di focalizzare la tua attenzione sul tuo senso visivo, che può essere fatto guardando un oggetto con gli occhi aperti o guardando un oggetto immaginario con gli occhi chiusi. […]
Potrebbe sembrare strano, ma che ci crediate o no, la maggior parte di noi non respira correttamente, specialmente quando le emozioni iniziano a intensificarsi e l’io emotivo inizia a prendere il sopravvento. Quindi, cambiare il […]
Il bonus acqua potabile consiste in un credito d’imposta del 50%, a cui hanno diritto tutte le persone che hanno sostenuto spese dal 2021 al 2023 per l’acquisto e l’installazione di sistemi di filtraggio, mineralizzazione, […]
La segreteria telefonica, le chiamate in conferenza e la chat online svolgono tutte un ruolo importante nella comunicazione aziendale. Usare il galateo appropriato può aumentare l’efficacia di questi canali di comunicazione e garantire un’immagine professionale. […]
Rendere più solida la propria forza di volontà è un processo lungo e graduale. Tuttavia, seguendo alcuni consigli come quelli che sotto abbiamo il piacere di condividere con tutti i nostri lettori, i risultati non […]
Se vuoi migliorare la tua forza mentale e prepararti alle sfide quotidiane con maggiore coscienziosità, di seguito abbiamo cercato di riepilogare 3 abitudini positive che ti suggeriamo di adottare fin da subito!
Le braccia sono un elemento molto importante del nostro corpo per la comunicazione non verbale. Ma come interpretare correttamente la loro posizione e i loro movimenti?
Si crede popolarmente che se un individuo non è esposto alle circostanze che causano ansia o stress, allora l’insorgenza dello stress sarà altamente improbabile e quindi non sarà un fattore dominante da affrontare quotidianamente. Questo […]
Esistono i cibi antistress? Forse si, a patto di sapere esattamente che cosa si intende. Non parliamo infatti di cibi che possono allontanare qualsiasi tipo di tensione, bensì di alimenti che – unitamente a uno […]
Per perdere peso ci si riferisce generalmente a una serie di attività che poggiano sia sulla dieta che sull’esercizio fisico. In questo secondo caso, ci si riferisce in particolar modo ad attività fisiche attraverso le […]