Chi l’ha detto che per portare in tavola un buon piatto servano tantissime ore e ingredienti esotici; una spesa fatta bene e un poco di fantasia permettono di preparare, anche ogni giorno, piatti gustosi, ma […]
Andare in palestra può essere utile, ma forse non per ridurre il proprio peso corporeo o, per lo meno, non nelle misure che qualcuno sembra suggerire. È quanto emerge da una recente analisi denominata Met […]
Forse non tutti sanno che le mele hanno molteplici proprietà benefiche e il vecchio detto “ una mela al giorno, toglie il medico di torno” è assolutamente veritiero. I medici specialisti consigliano di consumare almeno […]