Bere durante le vacanze può essere divertente, ma per alcuni può causare ansia. Insomma, l’alcol attiva un “sistema” che ci fa sentire meno ansiosi e rilassati, ma se si smette di bere, tale sistema è […]
Le vacanze possono avere un rovescio della medaglia per molte persone, tanto da arrivare a ansia o depressione. E anche le interruzioni della propria ordinaria alimentazione, le abitudini di esercizio fisico e gli orari del […]
La laringite è una fastidiosa condizione di infiammazione della laringe. Fortunatamente, la maggior parte dei casi di laringite sono temporanei e migliorano dopo che la causa sottostante migliora. Le cause della laringite acuta includono, tra […]
Il sintomo più importante di una tonsillite o di una infezione di adenoidi è il mal di gola (meglio, la faringite). Tuttavia, ci sono alcuni altri sintomi concomitanti che potrebbero aiutare una migliore diagnosi, visto […]
Le tonsille e le adenoidi sono composte da tessuti simili ai linfonodi o alle ghiandole che si trovano nel collo o in altre parti del corpo. Insieme, fanno parte di un anello di tessuto ghiandolare […]
Il veganismo, come definito da The Vegan Society, è “un modo di vivere che cerca di escludere, per quanto possibile e praticabile, ogni forma di sfruttamento e crudeltà verso gli animali, per il cibo, l’abbigliamento […]
Sapevi che mangiare molte proteine può aiutare a mantenere il peso forma ideale, evitando di ingrassare? Il merito è nel fatto che le proteine possono aiutare a ridurre l’appetito e promuovere la sensazione di pienezza. […]
Vuoi imparare a gestire meglio la tua ansia? Allora inizia con l’accettare che l’ansia è un’emozione normale e può essere utile, in certe situazioni. A volte però l’ansia spesso genera ulteriori livelli di ansia, specialmente […]
Stress, tv e medicine? Sono purtroppo un mix molto dannoso che ostacolerà i tuoi piani di perdita di peso. Quando infatti sei stressato, può infatti essere più facile cedere ad uno zuccheroso rimprovero. Cadere spesso […]
Tutti gli esseri umani devono mangiare cibo per la propria crescita e per il mantenimento di un corpo sano. Tuttavia, ciascuno di noi ha esigenze diverse, e proprio per questo motivo sarebbe opportuno recarsi da […]