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Salute e benessere

Come scoprire quanto si è saggi

11 Dicembre 2021 Gino Cosentino 0

I ricercatori della University of California San Diego School of Medicine riferiscono che una scala abbreviata di sette voci può aiutare a determinare con alta validità il livello di saggezza di una persona, un tratto […]

Sana Alimentazione

Pescetariano: cos’è e cosa mangia?

14 Agosto 2021 Gino Cosentino 0

Un pescetariano è qualcuno che aggiunge pesce e frutti di mare a una dieta vegetariana. Ci sono molte ragioni per cui le persone scelgono di rinunciare a carne e pollame, ma continuano a mangiare pesce. […]

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Salute e benessere

Dolori muscolari: ecco come risolvere il problema

18 Luglio 2021 Sally 0

I dolori muscolari sono un problema molto diffuso tra le persone, specialmente negli ultimi anni. Infatti, anche a causa dell’uso massiccio della tecnologia, molte persone hanno uno stile di vita sedentario: lavorano in ufficio, non […]

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Salute e benessere

Quando recarsi dal dentista per un controllo

20 Maggio 2021 Sally 0

Dovrebbe essere la prassi recarsi dal dentista per un controllo della propria bocca almeno una o due volte all’anno. In realtà ciò avviene di rado perché si è soliti attendere il presentarsi di sintomi prima […]

Salute e benessere

Cos’è la distensione addominale

7 Febbraio 2021 Gino Cosentino 0

La distensione addominale, intendendo per tale un addome gonfio, si verifica quando l’area dello stomaco è più grande del normale. Questo è talvolta noto come addome disteso o pancia gonfia, rappresentando una condizione scomoda o […]

Salute e benessere

Cos’è lo yoga riparativo?

15 Settembre 2020 Gino Cosentino 0

Hai mai sentito parlare dello yoga riparativo? Si tratta di uno stile di yoga che incoraggia il rilassamento fisico, mentale ed emotivo. Adatto a tutti, lo yoga riparativo è praticato ad un ritmo molto lento, […]