I ricercatori della University of California San Diego School of Medicine riferiscono che una scala abbreviata di sette voci può aiutare a determinare con alta validità il livello di saggezza di una persona, un tratto di personalità potenzialmente modificabile che ha dimostrato di avere una forte associazione al benessere.
I ricercatori dello studio avevano precedentemente sviluppato la San Diego Wisdom Scale (SD-WISE-28) a 28 voci, che è stata utilizzata in grandi studi nazionali e internazionali, ricerche biologiche e studi clinici per valutare la saggezza. Tuttavia, in uno studio pubblicato in International Psychogeriatrics, i ricercatori hanno scoperto che una versione abbreviata a sette voci (SD-WISE-7 o Jeste-Thomas Wisdom Index), era comparabile e affidabile.
“Le misure di saggezza sono sempre più utilizzate per studiare i fattori che influenzano la salute mentale e l’invecchiamento ottimale. Abbiamo voluto testare se una lista di soli sette elementi potrebbe fornire informazioni preziose per testare la saggezza“, ha detto l’autore senior Dilip V. Jeste, MD, docente associato per il centro di invecchiamento sano e Distinguished Professor di psichiatria e neuroscienze presso UC San Diego School of Medicine.
Studi passati hanno dimostrato che la saggezza è composta da sette componenti: auto-riflessione, comportamenti pro-sociali (come empatia, compassione e altruismo), regolazione emotiva, accettazione di diverse prospettive, risolutezza, consulenza sociale (come dare consigli razionali e utili agli altri) e spiritualità.
Le sette affermazioni, selezionate dalla SD-WISE-28, si riferiscono alle sette componenti della saggezza e sono valutate su una scala da 1 a 5, da fortemente in disaccordo a fortemente d’accordo. Esempi di affermazioni includono “Rimango calmo sotto pressione” e “Evito situazioni in cui so che il mio aiuto sarà necessario”.
“Più breve non significa meno valido”, ha detto Jeste. “Abbiamo selezionato il giusto tipo di domande per ottenere informazioni importanti che non solo contribuiscono al progresso della scienza, ma supportano anche i nostri dati precedenti che la saggezza è correlata alla salute e alla longevità”.
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