Dormire con la finestra di camera chiusa forse non conviene…

Dormire con la finestra di camera letto chiusa forse non è esattamente una buona prassi. Stando a quanto suggerisce il docente di Endocrinologia dell’Oxford University Ashley Grossman, infatti, dormire con la finestra della camera da letto aperta può essere d’aiuto per poter prevenire obesità e diabete di tipo 2. Per lo studioso, infatti, vi sarebbero sempre più evidenze che rinfrescare il corpo di un paio di gradi durante le ore notturne – e non solo – è un elemento che può apportare importanti benefici per la propria salute. Continue reading “Dormire con la finestra di camera chiusa forse non conviene…”