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Sana Alimentazione

L’importanza della vitamine

22 Novembre 2015 Sally 0

Alcune vitamine sono dette liposolubili, perché sono solubili solamente nelle sostanze grasse, e, a differenza di quelle idrosolubili, esse tendono ad accumularsi nei tessuti, causando stati di ipervitaminosi se assunte in dosi eccessive. E il […]

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Salute e benessere

Il gioco d’azzardo compulsivo

19 Ottobre 2015 Sally 0

Quando e come dire basta? Non è semplice e non si può far da soli. L’informazione è uno strumento essenziale per capire come uscire dalla dipendenza dal gioco d’azzardo.

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Palestra

In Italia è allarme obesità

24 Settembre 2015 Sally 0

Un recente articolo apparso nel quotidiano sportivo la Gazzetta dello Sport si è concentrato sul problema dell’obesità infantile, in quanto l’Italia ha il triste primato di annoverare nel Paese il 2.5% dei bambini in sovrappeso. […]

Salute e benessere

I mille usi dell’ananas

11 Luglio 2015 Sally 0

L’ananas non è solo un frutto buono da mangiare. Già, perchè grazie alle sue proprietà è in grado di restituire al corpo benessere e salute. Vediamo, allora, quali possono essere i suoi mille usi, analizzando […]

gonfiori addominali
Salute e benessere

Pancia gonfia addio: ecco i rimedi giusti

24 Giugno 2015 Sally 0

Diciamoci la verità: la pancia gonfia, per le donne, è un problema molto comune  e frequente. Molto spesso indica una situazione alimentare disordinata e preoccupante, ma in alcuni casi è uno degli indizi che portano […]

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Palestra

Come accrescere i muscoli con la dieta

20 Maggio 2015 Sally 0

L’estate si avvicina e tutti, ed anche e sopratutto gli uomini, desiderano mettere in mostra un fisico scolpito e dai muscoli ben definiti. Nell’articolo di oggi vogliamo darvi qualche valido consiglio su come alimentarvi per […]